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Difendere la pelle dal sole anche in città: l’importanza della protezione solare

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Ognuno di noi conosce l’importanza del proteggere la propria pelle in vacanza: farlo correttamente collabora a mantenere la pelle idratata e in salute e scongiura il rischio di macchie, eritemi solari e melanomi. Per questo una delle cose che per prime mettiamo in valigia è la crema solare a vari gradi di protezione e la conseguente doposole.

Ciò che spesso ci dimentichiamo, però, è che il sole dal quale strenuamente ci proteggiamo al mare e in montagna è lo stesso che c’è in città, perciò anche quando non abbiamo pianificato un’esposizione prolungata al sole, è fondamentale adottare le precauzioni del caso.

Perché proteggere la pelle in città

La nostra pelle è un organismo vivente che deve essere protetto e tutelato: l’azione combinata di sole e smog, infatti, può danneggiarla, causare invecchiamento precoce e renderla estremamente vulnerabile. Per questo è fondamentale scegliere creme idratanti con un fattore di protezione che, nei mesi estivi, vada da 20 a 30.

Creme idratanti con SPF: quale scegliere?

Scegliere la crema più adatta alla propria pelle non è sempre semplice, è necessario provare e riprovare, verificare l’effetto su breve e medio periodo e considerarne la composizione, che deve essere il più possibile priva di siliconi e petrolati.

Vediamo una piccola carrellata di esempi:

Hydrance UV leggera emulsione idratante SPF30

Hydrance UV-Ricca è una crema idratante che assicura un effetto lenitivo duraturo grazie all’acqua termale Avène, lenitiva e addolcente che protegge efficacemente dalle aggressioni ambientali  come UV, radicali liberi e inquinamento, grazie al sistema filtrante Sunsitive Protection.

 

 

 

Caudalie Vinoperfect Creme antirughe con SPF

Vinoperfect fluido giorno pelle perfetta SPF20 è una crema concepita per idratare ed attenuare le imperfezioni cutanee, correggendo le macchie e ridonando luminosità e uniformità all’incarnato. La sua texture oil-free ultra-leggera è adatta a tutti i tipi di pelle.

La sua fragranza fitoaromatica, fresca e sottile, associa le note verdi di bergamotto, arancia dolce, mandarino, cipresso e menta verde. Ha una formula oil-free e non comedogena e senza parabeni, fenossietanolo, ftalati, oli minerali, ingredienti di origine animale.

Una crema perfetta per le pelle mature, che mitiga i segni del tempo, proteggendo da sole ed inquinamento.

Vuoi maggiori informazioni per scegliere la crema con filtro solare più adatta a te? Passa in farmacia!

 

 

Vitamina C: ottima per la salute, ma è importante non abusarne

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Ognuno di noi sa quanto sia importante mantenere costante l’apporto di vitamina C al nostro organismo: potentissimo antiossidante, la vitamina C ha infatti anche un effetto antistaminico e di mantenimento del livello di collagene, proteina necessaria per la formazione del tessuto connettivo della pelle, dei legamenti e delle ossa.

Una sostanza, quindi, quasi miracolosa per il nostro organismo, della quale, però, è bene non abusare: sono sufficienti 500 mg al giorno per un’azione antiossidante e immunostimolante, tenuto conto che stiamo parlando di un integratore alimentare che non può sostituirsi a frutta e verdura fresche preferibili in ogni caso.

Una dose eccessiva di vitamina C, infatti, può causare:

  • Un’alterazione del PH del sangue;
  • Leggere sensazione di bruciore durante l’orinazione;
  • Disordini intestinali e gas;
  • Dolori addominali;
  • Arrossamenti cutanei e nausea.

Qualora questi effetti collaterali si manifestassero, è fondamentale ridurre il dosaggio e contattare il proprio medico.

Covid-19: disinfettanti e detergenti per proteggere te e la tua casa

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In questo periodo di emergenza sanitaria è fondamentale prestare un’attenzione particolare ad igiene e pulizia, sia delle persone che degli spazi, specie perché durante la quarantena si tende a trascorrere molte ore nei medesimi spazi.

Ripercorriamo allora tutti gli step da seguire per attuare una corretta prevenzione:

Mani e cute

Il Ministero della Salute raccomanda di lavare le mani con acqua e sapone per almeno 40-60 secondi continuativi prestando una particolare cura a detergere bene ogni spazio esposto agli agenti esterni, specie dopo aver frequentato supermercati, luoghi pubblici o ambulatori medici.

Nel caso in cui non sia possibile lavare le mani con acqua e sapone, è consigliato l’utilizzo di gel disinfettanti con una percentuale di alcool superiore al 70%. È fondamentale verificare che la percentuale di alcool non sia inferiore a quella indicata: questo renderebbe il prodotto inefficace.

Superfici e pavimenti

Per disinfettare le superfici della nostra abitazione, che ricordiamo, non sono solo tavoli e scrivanie, ma anche maniglie, interruttori della luce, tastiere e schermi del computer, tutte le superfici con le quali entriamo in contatto frequentemente, si possono usare:

  • Disinfettanti a base alcolica con una percentuale minima di etanolo o alcool etilico del 75%;
  • Prodotti a base di cloro, come l’ipoclorito di sodio, noto come candeggina, allo 0,1%.

Disinfettante fai da te

Se hai finito il disinfettante, ma vuoi comunque essere certo che la tua casa e i tuoi cibi siano al 100% sicuri ed igienizzati, prova queste “ricettine fai da te”:

  • Per oggetti e superfici: una soluzione di 750 ml di alcool diluiti con 250 ml di acqua è l’ideale per disidratare la membrana esterna di batteri e virus, uccidendoli;
  • Per frutta e verdura: diluire 20 ml di ipoclorito di sodio in 1 litro di acqua, lasciare frutta e verdura immersi per 15 minuti e sciacquare con abbondante acqua. Questa soluzione agisce ossidando la membrana esterna di muffe, batteri e virus, uccidendoli.

Per qualunque dubbio o informazione, rivolgiti al tuo farmacista di fiducia!

Goditi le feste senza sensi di colpa: le tre regole d’oro dal tuo farmacista

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Le feste sono un periodo gioioso da condividere con famiglia ed amici, ma spesso nel corso di quei venti giorni tra la fine di dicembre e la prima metà di gennaio tendiamo ad esagerare un po’ con il cibo, complici le grandi cene in famiglia, i veglioni e le calze della befana, sempre apprezzate tanto dai bambini, quanto dai grandi.

Come fare allora per godersi le feste senza sensi di colpa? Attuando tre piccoli accorgimenti che ci permetteranno di sopravvivere ai pranzi e alle cene natalizie senza poi dover ricorrere al bicarbonato in dosi massicce o trascorrere i successivi due mesi in palestra, cercando di smaltire gli stravizi natalizi.

1. Fibre, fibre e ancora fibre

Cominciare il pranzo con delle fibre, fosse anche solo un’insalata, aiuterà la digestione delle portate successive e favorirà il senso di sazietà, evitandoci di cedere troppo alla gola ed esagerare a tavola.

2. Bilanciare

Dopo un pasto particolarmente ricco, è consigliabile non assumere zuccheri e grassi per le 24 ore successive, favorendo, invece, proteine e fibre.

3. Bere molta acqua

Fondamentale è mantenere il proprio organismo idratato, assumendo due litri di acqua al giorno, accompagnandola, all’occasione con qualche depurativo che favorisca lo smaltimento di grassi e zuccheri, aiutando a riequilibrare il nostro organismo.

?Farmacia Zambon vi augura Buone Feste e un felice 2020!?

Prodotti a base fitoterapica: La bellezza viene dalla natura

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Quando andiamo a caccia di prodotti di bellezza, ci sono moltissime cose da considerare: le necessità della nostra pelle ed eventuali allergie, in testa, ma anche l’INCI, acronimo di International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, che identifica gli ingredienti presenti all’interno di un dato prodotto cosmetico.

Questo indice riporta in ordine decrescente le componenti del cosmetico, nel pieno rispetto della normativa vigente che prescrive che l’etichetta di ogni prodotto riporti l’elenco degli ingredienti contenuti nel cosmetico preceduto dalla parola “ingredients”.

Al pari delle informazioni contenute nelle etichette degli alimenti, quelle contenute nell’INCI sono ugualmente fondamentali: è importante infatti che i prodotti cosmetici non contengano siliconi, parabeni, sostanze in grado di occludere i nostri pori o con componenti acide tanto forti dal rovinare la nostra pelle.

Per questo, se si vuole andare sul sicuro, la cosa migliore è utilizzare prodotti a base fitoterapica, realizzati quindi con prodotti naturali come fiori o erbe mediche, alcune note da millenni per le loro proprietà curative.

Un’azienda che produce cosmetici seguendo questa filosofia del “naturale e biologico” è Nuxe, la casa francese che propone creme, sieri, olii e prodotti per il corpo, ognuno con una combinazione inedita di principi attivi contenuti nelle piante.

Vediamo alcuni esempi:

Nuxuriance Ultra

Questa crema anti-age estremamente ricca, a base di Zafferano e Buganvillea, stimola la produzione di nuove cellule, mitigando i segni del tempo e donando una pelle liscia e priva di imperfezioni. Della stessa linea anche la crema notte, il siero, il contorno occhi e labbra e la maschera. Un vero set di bellezza!

 

 

Tonico ai petali di rosa

Un tonico delicato a base di Rosa, dal profumo inebriante, ideale per le pelli secche, che rinfresca il viso dopo la rimozione del trucco e lascia la pelle ricca e setosa.

 

 

 

 

Concentrato preparatore energizzante Crème prodigieuse boost

Questa lozione preparatoria liquida è ispirata alla cosmetica coreana: a base di vitamina C e fiore di Gelsomino, è adatta a tutti i tipi di pelle. Rimpolpa e rende la pelle levigata e luminosa e fresca.

Una vera coccola per la nostra pelle disidratata e spenta.

 

 

Vuoi saperne di più sui prodotti Nuxe e sulla cosmesi a base fitoterapica? Passa in farmacia!


Credits Eucerin

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