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È la stagione di shorts e vestiti leggeri, di sandali e creme solari. L'estate è una stagione che offre tanto, ma anche che, con le sue temperature spesso elevatissime, crea dei problemi dermatologici, soprattutto alle pelli più delicate. Chi di noi, infatti, non ha mai sofferto di irritazioni a causa del sudore? La combinazione di...

Durante l'estate è particolarmente importante occuparsi dell'idratazione, specialmente quella della pelle e dei capelli. Tutti apprezziamo la levigatezza e l'elasticità di una pelle ben idratata, ma perché questo avvenga è necessario mantenere intatto il rapporto tra componente lipidica ed idratazione. È importante, infatti, ricordare che la pelle è composta per il 70% d'acqua e per...

Siamo ormai ad estate inoltrata e, bene o male, ci troviamo tutti ad affrontare la prova bikini. La maggior parte di noi, però, conserva quei due-tre chiletti che vorrebbe disperatamente perdere, ma che, per motivi come l'età, la poca costanza e la scarsa attività fisica praticata spesso sono difficili da perdere. Sul mercato sono disponibili...

Quando si pratica attività sportiva, che sia ad un certo livello di intensità oppure si cominci da zero dopo un lungo periodo di sedentarietà, è importante dare al nostro corpo quell'aiuto in più del quale può avere bisogno per integrare le sostanze che l'intensa attività sportiva tende a consumare. È importante, però, nell'approcciarsi agli integratori...

L'estate quest'anno ha aspettato a farsi vedere e durante le domeniche di maggio, spesso non è stato possibile cominciare a lavorare sulla propria tintarella, causa maltempo. Per questo molti di noi si ritrovano ancora con quell'incarnato pallido e grigiastro che spesso ci fa apparire poco in salute. Una soluzione semplice ed efficace per ottenere un...