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Ansia e stress sono duri da combattere: molte persone tendono a somatizzarli o soffocarli, senza indagarne in modo approfondito le cause, e questo fa sì che ingigantiscano, cominciando a manifestarsi sotto forma di veri attacchi di panico, ma anche di perdita di capelli, dermatiti, problemi digestivi e gastrointestinali. Per questo è importante affrontare questi stati...

L'abbiamo sentito e risentito fino alla nausea, idratare la pelle è fondamentale a qualunque età perché l'idratazione collabora a mantenere in salute la nostra pelle e a prevenire i segni del tempo, che appaiono molto più marcati quando la nostra epidermide è disidratata o secca. Una corretta skincare, impostata su pochi ed efficaci prodotti...

Ognuno di noi conosce l'importanza del proteggere la propria pelle in vacanza: farlo correttamente collabora a mantenere la pelle idratata e in salute e scongiura il rischio di macchie, eritemi solari e melanomi. Per questo una delle cose che per prime mettiamo in valigia è la crema solare a vari gradi di protezione e...

Ognuno di noi sa quanto sia importante mantenere costante l'apporto di vitamina C al nostro organismo: potentissimo antiossidante, la vitamina C ha infatti anche un effetto antistaminico e di mantenimento del livello di collagene, proteina necessaria per la formazione del tessuto connettivo della pelle, dei legamenti e delle ossa. Una sostanza, quindi, quasi miracolosa per...

In questo periodo di emergenza sanitaria è fondamentale prestare un'attenzione particolare ad igiene e pulizia, sia delle persone che degli spazi, specie perché durante la quarantena si tende a trascorrere molte ore nei medesimi spazi. Ripercorriamo allora tutti gli step da seguire per attuare una corretta prevenzione: Mani e cute Il Ministero della Salute raccomanda di lavare...