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Decottopia: dieci erbe per uno stile di vita sano e naturale!

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Nonostante questo termine ricordi, per assonanza, la parola “decotto” significa, in realtà, “il metodo delle dieci erbe”. Il significato deriva dal fatto che nei decottopirici vengono utilizzate minimo dieci piante officinali dalle quali si estraggono i diversi principi attivi attraverso 3 diverse metodologie: infusione, macerazione e decozione.

Gli estratti che se ne ricavano sono assolutamente naturali tanto che si possono considerare dei veri e propri integratori che vanno a riequilibrare in modo naturale le funzionalità dell’organismo. La Decottopia si declina in un’ampia gamma di Decottopirici ognuno con una funzionalità specifica: depurativi; regolatori ormonali, intestinali, della circolazione; equilibratori della diuresi, ponderali, del meteorismo; immunomodulatori; tonici; ipocolesterolemizzanti; modulatori glicemici.

Non contenendo alcool, zuccheri o glutine possono aiutare a migliorare il nostro benessere e favorire le quotidiane funzioni dell’organismo ma soprattutto sono molto efficaci in fase di dieta.

Come è noto, infatti, i prodotti della Decottopia sono fondamentali durante tutto il percorso della Dieta Tisanoreica®.

Farmacia Zambon
Decottopia estratti

Questa dieta si differenzia dalla classica dieta chetogenica in quanto migliora e controlla i corpi chetonici mediante l’uso delle piante. Si tratta di una dieta ipoglucidica, normoproteica e ipocalorica che permette di nutrire l’organismo con completezza anche in una fase di parziale squilibrio come quello del dimagrimento, avvalendosi proprio del supporto delle piante officinali.

Il protocollo della Dieta Tisanoreica si compone di tre elementi fondamentali: i prodotti della Decottopia, ossia i Decottopirici, le specialità alimentari Tisanoreica e gli alimenti quotidiani preferibilmente appartenenti all’agroalimentare italiano di qualità.

I Decottopirici possono essere consumati caldi o freddi, diluiti in acqua o concentrati, in base al tipo di estratto.
Le modalità di assunzione sono specifiche per ogni Decottopirico, quindi alcuni si utilizzeranno dopo i pasti, altri prima di coricarsi e altri ancora nell’arco della giornata.

È consigliabile non assumere Decottopirici con effetto contrario (ad esempio un tonico e un rilassante) contemporaneamente.
È possibile utilizzare i Decottopirici per periodi prolungati, vista la sicurezza del prodotto.

Attenzione!
Si sconsiglia l’uso in gravidanza, durante l’allattamento e per i bambini al di sotto dei 3 anni.
I prodotti non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibra e di uno stile di vita sano.
Non eccedere le dosi consigliate giornaliere.

Menopausa : conoscerla aiuta a viverla meglio!

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Farmacia Zambon Menopausa
Farmacia Zambon ti offre consigli per la menopausa

Tutte le donne, prima o poi, andranno in contro alla menopausa.Ma di cosa si tratta? Cosa comporta? Come si può affrontarla?

La menopausa (o climaterio) è un evento fisiologico che sopraggiunge nelle donne in età adulta. Consiste nella cessazione dell’attività riproduttiva, che coincide con scomparsa del ciclo mestruale per più di 12 mesi.

I primi segnali della premenopausa

In media, verso i 45 anni le donne iniziano a notare dei cambiamenti, anche nella quotidianità. I principali sono:

  • alterazione del ciclo mestruale, il quale può comparire prima del previsto (polimenorrea);
  • può avvenire l’opposto, in cui il ciclo tarda a venire (oligomenorrea);
  • può essere caratterizzato da un flusso particolarmente doloroso (dismenorrea);
  • possono verificarsi piccole perdite tra un ciclo e l’altro (metrorragia);
  • il flusso può durare 10/15 giorni (menorragia);
  • la mancanza totale di mestruazioni anche per 3 mesi (amenorrea).

I sintomi

  • vampate di calore(o sindrome vasomotoria), dovute agli squilibri ormonali che si vengono a creare. Sono delle sensazioni di forte calore che colpiscono principalmente la parte superiore del corpo, seguiti da sudorazione fredda. Possono verificarsi anche 20 episodi al giorno in tutto l’arco delle 24 ore;
  • insonnia, probabilmente dovuta anche alle vampate di calore notturne;
  • alterazione dell’umorecausata dai cambiamenti ormonali e dai sintomi precedenti: uno scarso riposo notturno senz’altro non aiuta;
  • aumento di peso, soprattutto nella postmenopausa, in quanto il calo di ormoni stimola l’organismo a produrne di nuovi e gli enzimi adibiti a questo si trovano anche nel tessuto adiposo. Questo induce un aumento della massa lipidica;
  • calo temporaneo della libido, accompagnato da dolore durante i rapporti.

Sintomi della Menopausa
Farmacia Zambon : sintomi della menopausa

ALCUNI CONSIGLI UTILI

Il vuoto lasciato dalla scomparsa delle mestruazioni viene spesso colmato con il cibo, infatti la quasi metà delle donne tra i 50 e 65 anni è in sovrappeso. Una buona ed equilibrata alimentazione è il consiglio migliore che si può dare durante la menopausa.

COME CONTROLLARE L’ALIMENTAZIONE IN MENOPAUSA

alimentazione in menopausa
Farmacia Zambon : alimentazione in menopausa

  • STABILIZZARE il proprio peso corporeo ad un livello facilmente mantenibile evitando le fluttuazioni di peso.
  • PRIVILEGIARE i cibi semplici, facendo attenzione alla varietà degli alimenti, in modo da garantire l’assunzione di tutti i nutrienti e contrastando la monotonia .
  • REGOLARIZZARE gli orari di assunzione del cibo, evitando gli snack e i sostituti del pasto.
  • RICERCARE l’equilibrio tra le calorie assunte con i cibi e quelle consumate per attività di lavoro, sport e svago.
  • COMBATTERE la sedentarietà.
  • ZUCCHERI: scegliere zuccheri complessi della pasta, del riso, dei cereali, dei legumi piuttosto che i zuccheri semplici dei dolci.
  • PROTEINE: bisogna cercare di privilegiare le fonti di proteine vegetali. I legumi forniscono fibre, ferro, zinco, rame e proteine che, insieme a quelle dei cereali, hanno una qualità paragonabile a quelle animali (alto valore biologico).
  • GRASSI: bisogna fare un uso oculato di questi nutrienti, evitando grassi animali e privilegiando l’olio di oliva extra vergine.Utili i grassi ω-3 contenuti nell’olio di semi di lino e nelle alghe.
  • VITAMINE E SALI MINERALI: ortaggi verdi e gialli forniscono fibre, ferro, vitamine A, B1, B2, PP, C. Agrumi e pomodori forniscono soprattutto vitamina C.
  • FIBRE ALIMENTARI: aiutano a combattere la stipsi e quindi è consigliato l’uso di pane o pasta integrali. Per questo tipo di disturbo, tipico della menoapausa, Farmacia Zambon propone un valido prodotto in polvere o sciroppo Dulcosoft

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    Farmacia Zambon : Dulcosoft sciroppo € 10,90
  • ACQUA: almeno due litri lontano dai pasti; privilegiando le acque ad elevato contenuto di calcio (oltre 300 mg/L) e povere di sodio (inferiore a 50 mg/L) che costituiscono un’ottima fonte di calcio supplementare facilmente assimilabile.
  • MANGIARE LENTAMENTE non dimenticando che la prima digestione avviene in bocca.
  • CALCIO: in alternativa al latte, formaggi e yogurt, che contengono calcio, colesterolo, e trigliceridi, si possono scegliere cavoli, bieta, radicchio, frutta secca, legumi.
  • SALE: il minimo indispensabile, evitare cibi in scatola e dadi da brodo. Privilegiare prodotti iposodici presenti in commercio.
  • CONTROLLARE i valori nutrizionali riportati sulle etichette: vi permetterà di mangiare con gusto ma con la giusta leggerezza.

In questo momento così delicato nella vita di una donna un alleato importante da affiancare ad una dieta equilibrata è Ymea Silhouette

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Farmacia Zambon: Ymea Silhouette a € 29,90

 

La vitamina E

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la vitamina E
Farmacia Zambon e la vitamina E

La vitamina E è molto importante per il benessere del nostro organismo.Assorbita dalla mucosa intestinale, grazie anche alla presenza di grassi alimentari, la concentrazione di vitamina E nel sangue viene regolata dal fegato.

Grazie alla vitamina E, viene favorito anche l’assorbimento intestinale di altre importantissime vitamine, la A, la C e quelle del gruppo B.

A cosa serve la vitamina E

La vitamina E, in primo luogo, svolge una potente azione antiossidante, contro i potenziali danni dei radicali liberi dovuti a cattiva digestione, inquinamento, fumo, raggi UV etc.

La vitamina E, grazie alla sua qualità liposolubile, previene dall’ossidazione operata dai radicali liberi, nonché protegge organi e tessuti dall’invecchiamento cellulare.

Ecco perché  fa bene alla pelle, tanto che è presente nella formazione di molte creme viso.

Oltre che essere utile per curare l’acne e gli eczemi, nonché facilitare la guarigione di cicatrici e lesioni cutanee.

Il suo potere antiossidante si rivela anche a livello degli occhi, soprattutto in età avanzata, protegge la retina dalla degenerazione maculare e ritarda la formazione della cataratta.

Inoltre, la vitamina E protegge anche perché rinforza il sistema immunitario, previene anche numerose patologie, malattie cardiovascolari, come il rischio cardiaco.

In quali alimenti si trova la vitamina E

La vitamina E si trova soprattutto negli alimenti di origine vegetale.

  • Nei semi oleosi (come noci, mandorle e nocciole, che ne sono molto ricche, e anche pistacchi, arachidi, pinoli, semi di girasole, semi di lino etc.) e negli oli vegetali da essi derivati e altri (olio di girasole, di mais, di arachidi, di lino, olio di soia, di vinacciolo etc.), come pure nelle olive e nell’olio extravergine di oliva a crudo.
  • Nelle erbe aromatiche è presente in prezzemolo, basilico, salvia, timo, origano e cumino. Particolarmente ricco di vitamina E è anche l’avocado.
  • Nella frutta si trova soprattutto nei frutti di bosco e nelle albicocche essiccate.

Negli alimenti di origine animale si trova nel latte e nei latticini (soprattutto yogurt, ricotta, mozzarella di bufala, provolone e grana), nelle uova (tuorlo), nel pesce (come il merluzzo), nel fegato e nel pollame. La vitamina E è molto sensibile al calore temperatura. La cottura riduce il contenuto vitaminico(soprattutto quelle ad alta temperatura come frittura e forno); anche a il congelamento la rende inattiva. Anche i prodotti raffinati sono poveri di vitamina E. Per cui sempre meglio scegliere alimenti freschi e freschi, preferibilmente di stagione e provenienti da coltivazione biologica.

Cosa fare in caso di carenza di vitamina E

In generale, è poco comune che si verifichi mancanza di vitamina E in una persona sana, dato che è facilmente reperibile in molti alimenti che si consumano abitualmente. Una dieta povera di grassi oppure problemi di malassorbimento invece, può implicare una carenza di vitamina E.

In caso di carenza di vitamina E si possono assumere integratori alimentari di alfa-tocoferolo.

Un ottimo prodotto per ovviare alla carenza di vitamina E è LIQUID VITAMIN E

La vitamina E
Solgar Vitamina E in gocce € 22,80  Farmacia Zambon

VITAMINA E NATURALE IN GOCCE

Integratore alimentare a base di Vitamina E naturale in forma liquida misurabile con pratico contagocce. La Vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Fotoinvecchiamento, riduzione di idratazione e discromie sono conseguenza di stress ossidativo legato ad un eccesso di radicali liberi (inquinamento, fumo di sigaretta, esposizione solare inadeguata, ecc.). Usato direttamente sulla pelle è utile a controllarne la secchezza e mantenerne l’elasticità. Utile anche come doposole.

Acqua termale spray : a cosa serve e come si usa

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Farmacia Zambon Acqua Termale Spray
Farmacia Zambon : Acqua Termale Spray

Che cos’è l’acqua termale?

L’acqua termale è un’acqua di sorgente che sgorga dal sottosuolo caricandosi, nel transito attraverso rocce e terreni, di sostanze benefiche per l’organismo come zolfo, iodio, ferro e altri importanti minerali. Le acque termali trovano molti usi e applicazioni dalle bevande ai bagni termali, saune, fanghi e come prodotto per uso esterno nei pratici contenitori spray.

 

Quali sono i benefici dell’acqua termale?

Le proprietà curative delle acqua termale sono molteplici, tra le più importanti:

  • Allevia i problemi della pelle;
  • Combatte i reumatismi;
  • Migliora la respirazione;
  • Regolarizza l’intestino;
  • Rafforza le difese immunitarie.

A cosa serve l’acqua termale spray?

L’acqua termale spray, come l’Acqua termale d’Avène Spray, è un modo comodo e pratico per idratare e rinfrescare viso e corpo alleviando le piccoli irritazioni grazie agli effetti benefici per la pelle dell’acqua termale, dovunque si vuole, in particolare d’estate o nelle stagioni invernali quando il caldo o il troppo freddo tendono a seccare ed irritare la pelle. L’acqua termale spray è ideale da portare in borsa quando si è fuori casa, in modo da vaporizzare sul viso e sul corpo un pò di acqua termale per ottenere così un sollievo immediato sulla pelle.

LA COMPOSIZIONE DELL’ACQUA TERMALE AVÈNE È UNICA E INVARIABILE

L’acqua Termale Avène ha una formulazione unica che è la chiave della sua efficacie azione lenitiva sulla pelle sensibile:

  • Debole mineralizzazione: residuo secco 266 mg/litro
  • Profilo bicarbonato calcico e magnesico
  • Rapporto calcio / magnesio uguale a 2
  • Ricchezza in silicati: 10.6 mg/litro
  • Grande ricchezza in oligo-elementi: zinco, rame e molti altri …
  • pH neutro 7.5
  • Temperatura alla fonte 21.3°C

L’acqua termale Avène ha una qualità rigorosamente controllata.

Acqua termale Spray
Acqua Termale Avene Spray € 11,90 

Quali sono i principali usi dell’acqua termale spray?

L’acqua termale spray è un prodotto dalle buone proprietà lenitive particolarmente indicato per le pelli sensibiliarrossate o irritate, ma sono tante altre le possibili applicazioni:

  • Al mattino e di sera usare dei dischetti di ovatta inbevuti di acqua termale sul viso aiuta a rivitalizzare la pelle e sgonfiare le occhiaie;
  • Dopo un intenso allenamento sportivouna spruzzata di acqua termale aiuta a spegnere il rossore del viso;
  • Da portare sempre in spiaggiaper eliminare i residui di sale dalla pelle dopo ogni bagno prima di riapplicare la crema solare;
  • Per un migliore fissaggio del truccoè utile vaporizzare l’acqua termale a 30 cm dal viso e tamponare il viso con un fazzolettino;
  • Da utilizzare sulla pelle subito dopo la depilazione per il suo effetto calmante insieme alla crema emolliente.

 

 

REMESCAR: DIMENTICARTI SUBITO DI BORSE E OCCHIAIE? ORA PUOI

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remescar: per dire stop alle borse sotto agli occhi

Remescar Borse e Occhiaie è una crema ad effetto immediato che contribuisce a ridurre le borse e ad attenuare visibilmente le occhiaie con una sola applicazione al giorno.
La sua rivoluzionaria tecnologia EYESYL agisce immediatamente su borse e occhiaie grazie a un’inedita formula a base di minerali d’argilla e un complesso bi-peptidico: l’effetto rassodante dona alla pelle un aspetto più compatto e levigato, l’azione drenante riduce l’accumulo di fluidi nel contorno occhi e i muscoli beneficiano di una micro pausa rilassante. Queste azioni mirate aiutano a ridurre il gonfiore oculare e ad attenuare notevolmente le occhiaie.

Quanto tempo ci vuole perché REMESCAR faccia effetto? 

Di solito i risultati sono visibili dopo pochi minuti dall’applicazione ma in alcuni casi ci vuole più tempo. E’ importante applicare la crema come indicato per assicurare i massimi risultati nel minor tempo possibile.

Quanto dura l’effetto?

Ognuno ha una chimica corporea diversa perciò Remescar Borse e Occhiaie può reagire in modo differente da una persona a un’altra. In ogni caso, con il viso truccato, l’effetto dura in media 8-10 ore; con il viso struccato, l’effetto può durare di più.

Mi posso comunque truccare?

Se ci si vuole truccare, applicare prima Remescar Borse e Occhiaie, farlo asciugare e poi

applicare il trucco. Nota: i cosmetici a base di olio possono ridurre l’efficacia di Remescar Borse e Occhiaie.

 


Credits Eucerin

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