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Non c'è niente da fare, il bilancio di fine anno è sempre più vicino e noi ci ritroviamo ancora con qualche chilo di troppo quasi impossibile da smaltire. Certo, la pandemia non ci ha reso la vita facile, mesi e mesi passati tra divano, letto e poco altro, hanno reso estremamente faticoso il mantenimento del...

L'inverno è una stagione che notoriamente non porta grandi benefici alla pelle: la carenza di sole e di conseguente vitamina D, tende ad ingrigire la pelle e a renderla spenta. Per questo è di vitale importanza prendersi cura della pelle di viso e corpo tanto in inverno quanto in estate, coccolandolo con scrub e maschere...

Ansia e stress sono duri da combattere: molte persone tendono a somatizzarli o soffocarli, senza indagarne in modo approfondito le cause, e questo fa sì che ingigantiscano, cominciando a manifestarsi sotto forma di veri attacchi di panico, ma anche di perdita di capelli, dermatiti, problemi digestivi e gastrointestinali. Per questo è importante affrontare questi stati...

L'abbiamo sentito e risentito fino alla nausea, idratare la pelle è fondamentale a qualunque età perché l'idratazione collabora a mantenere in salute la nostra pelle e a prevenire i segni del tempo, che appaiono molto più marcati quando la nostra epidermide è disidratata o secca. Una corretta skincare, impostata su pochi ed efficaci prodotti...

Ognuno di noi conosce l'importanza del proteggere la propria pelle in vacanza: farlo correttamente collabora a mantenere la pelle idratata e in salute e scongiura il rischio di macchie, eritemi solari e melanomi. Per questo una delle cose che per prime mettiamo in valigia è la crema solare a vari gradi di protezione e...